【保健室】保健だより No.9

 

梅雨明けしていよいよ夏本番！気温も湿度もジワジワと上昇しています。

そんな中、注意したいのが「熱中症」です。

体育の授業だけではなく、移動教室や登下校のときも注意が必要です。

・朝ご飯を食べてくる

・水分はこまめに摂取する

・睡眠はきちんととる

・休憩をこまめにとる

・しんどいと思ったら、早めに休む

など、少し気をつければ守れそうなことですよね。

元気に夏を過ごせるように、気をつけましょう！

詳しくは、配布した「保健だよりNo.9」を確認してください。

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