梅雨明けしていよいよ夏本番!気温も湿度もジワジワと上昇しています。
そんな中、注意したいのが「熱中症」です。
体育の授業だけではなく、移動教室や登下校のときも注意が必要です。
・朝ご飯を食べてくる
・水分はこまめに摂取する
・睡眠はきちんととる
・休憩をこまめにとる
・しんどいと思ったら、早めに休む
など、少し気をつければ守れそうなことですよね。
元気に夏を過ごせるように、気をつけましょう!
詳しくは、配布した「保健だよりNo.9」を確認してください。
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