10/16 大泉緑地で泉北地区中学校駅伝競走大会がありました。
陸上競技部の中・長距離選手は、大会に向けて大泉緑地に試走にも
来たりと大変頑張っていました。
本大会での上位校は、
11/13にヤンマーフィールド長居＆周回道路で行われる
大阪中学駅伝兼近畿・全国駅伝予選会
の参加出場権を得られます。
本校の結果は・・・
男子 26チーム中17位
女子22チーム中７位（大阪中学駅伝出場権獲得）でした。
また女子2区では、区間賞1位に入賞しました。
上位入賞校は3年生が多くいる中、
本校は１・２年生のみで、よく健闘しました。
大阪駅伝の出場権を獲得した女子チームは、
大阪日日新聞に選手写真等が掲載予定です。
よければ、またご覧ください。
さて、食育の話ですが・・・試合1～2時間前、または運動直後に補食をとれば、
競技能力向上や疲労回復を早めることができると言われています。
具体的にはおにぎりやあんぱん、カステラなどの炭水化物を摂るとよいです。
本校の生徒にも試合直後におにぎりを食べるよう声をかけました。
